要营造良好的体育氛围。

校内是学生学习、生活的主要场所，要引导学生树立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，就要注重营造良好的校园体育氛围。要加大体育工作的宣传力度，制定详细的宣传方案，广泛宣传“健康第一”的理念和健康理念，大力宣传“阳光体育运动”，引导学生自觉向操场、阳光、走进大自然、积极参与体育活动。与此同时，利用课余时间，组织开展学生群体性体育活动，尤其是贴近学生生活的多种形式，趣味体育活动；可组织教职工群体体育活动，充分发挥教师的模范、示范作用；营造一种人人爱运动、人人参与运动的校园氛围。通过开展校园宣传和组织各项活动，表彰作出突出贡献的先进个人和先进事迹，鼓励更多的班级和同学积极参与体育活动，把阳光体育推广到更广泛的领域。

学院要组织有关部门认真学习《教育部关于学习和贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育锻炼青少年体质的意见》的通知，《教育部关于共青团中央在教育部关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，进一步提高认识，要转变思想，从根本上认识提高学生体质健康水平的重要性，尤其要重视健康教育，让学生从思想上正确认识健康的重要性，培养学生自觉参与体育锻炼的意识。为确保学生阳光体育运动计划的顺利实施，应建立由校长负责、班主任、体育老师组成的阳光体育领导小组，并明确分工，明确分工。

第二，多做一些能让学生感兴趣的运动，提高锻炼身体的习惯。

从学生的兴趣爱好出发，开展阳光体育活动，无论是在体育课还是课外体育活动中，都应从学生的兴趣爱好入手，突出特色，培养和激发学生的体育兴趣，促使学生养成体育锻炼的习惯。女生大多喜欢运动量少的休闲娱乐项目，男生多喜欢篮球、足球、越野等运动。但对传统田径运动项目却鲜有人感兴趣。因此，提出趣味运动项目应该是普及阳光体育运动的重要前提。若对一些学生比较感兴趣的项目进行挖掘，那么长期以来困扰体育教师的体育锻炼困难、体育弱项问题应能得到改善和解决。

(一)可根据学生的生理、心理接受能力，合理安排体育活动。如：小学生可安排较普及的跳绳、踢毽子、呼拉圈等项目，这些项目运动量不大，难度不高，能在学生中很好地开展，也能吸引学生参与体育运动。初中生可安排一些具有青春活力、具有一定技术、技能的项目，如：韵律操、现代舞、三球类等等。

(二)可根据学校所在地区和学校的场地、器材实际情况，进行一些对当地有影响、学生喜欢的体育锻炼项目。比如：我校所在地区是全国“田径之乡”，“游泳之乡”，我校利用这一特点，宣传和开展围绕这一特点的各种体育活动，学生参加体育锻炼可提高身体素质，又是一种光荣。

(三)可以根据民族特点进行各种民族体育锻炼，即能继承又能实现锻炼的目的。如：武术、“板鞋”、“绳舞飞扬”、“阳光长跑”等。

三、多组织一些体育赛事，更好地开展阳光运动。

运动竞赛具有很大的吸引力，它可以激发学生的热情，此外，比赛往往与集体精神紧密联系在一起，因此，无论在班级、系或校级的体育竞赛中，学生都更积极地参与。体育比赛能增强学生的竞争意识，让学生从中发现不足，促使学生主动参与锻炼。所以，一定要定期举办校际竞赛，有教师指导、学生参与、组织。通过大型体育比赛、娱乐活动，培养健身观念，激发学生对户外运动及体育锻炼的兴趣。

四是积极输送体育人才，做好宣传和示范。

中学由于心理、生理均处于发育阶段，对学生的崇拜模仿心理非常强烈，学校要善于把握这一学生的特点，不能让学生模仿“歌星”、街头混混等，还不如利用学校输送的体育人才，体育精英的榜样作用，让学生回归到锻炼身体，让学生身心得到锻炼，陶冶情操，成为21世纪合格人才。

中小学校要转变教育观念，应开展形式多样、丰富多彩的体育活动，通过提高体育课的运动质量，使体育课达到最佳效果。老师们要改变把体育课当作训话课、安全课、军事课来的观念，要从学生的活动出发。市教委一名负责人表示，他曾亲临一堂体育课，40分钟的时间里，体育教师训话时间达到27分钟。活泼是人类的天性，孩子们都喜欢体育活动，但是他们也许不喜欢现在的体育课。当同学们离开学校后，不少人却喜欢上了体育锻炼，开始尝试野外生存、长跑、打羽毛球等各种项目，这也从反面证明了学校体育教育的失败，值得我们反思。实施阳光体育，对于全面贯彻党的教育方针，落实《中共中央、国务院关于加强青少年体质的意见》精神，具有积极的促进作用。它不只是让每一个青少年学生都参加体育活动，更是让每一个参与运动的学生在运动中，感受到快乐和阳光，养成自觉锻炼的习惯，培养终身体育意识，提高身体素质。