在中学体育教学实践中，教育界逐步倡导“快乐体育”的教学理念，要求教师在体育教学中，正确处理教与学的关系，营造良好的教学氛围，使体育教学更生动、更有活力，从而激发学生学习体育的兴趣。目前，一些体育教师能较好地贯彻快乐体育教学理念，增强体育趣味，对提高体育教学效果起着重要作用。但是，为了达到这一目的，体育教师必须采取有效的应用策略。

一、把音乐融入中学体育教学课堂。

音乐能陶冶学生的情操，作为生活的一种调味剂，能减轻中学生学习压力，如今学生们都爱听音乐，音乐已成为生活中不可或缺的一部分，若将音乐因素引入快乐体育教学，可使学生意识到竞争意识的重要性，同时也可激发学生的创造能力，作为体育教师可充分发挥学生的这种特质，将这一因素纳入体育教学之中。举例来说，在瑜珈的教学中，瑜伽老师在正式讲课前会放一段乐曲，比如“大众健美操”[1]，这种音乐很舒服，能让中学生减轻自己的压力，不把一些负面情绪带到课堂学习中去，否则不利于快乐体育教学，不利于快乐体育教学。上课时播放音乐，还能使学生的思想迅速转化为课堂，不受其他因素的干扰，特别是有些懒惰的学生，能让学生跟着音乐的感觉，把自己的焦躁情绪克服，对其他学科也很有利。使学生的身体和心理都能得到放松，运动不是疲劳，而是一种愉快的运动，对学生来说非常重要。

关注学生的身心健康，做到教学一体。

目前初中生年龄一般在12~18岁之间，这一年龄段的学生，绝大多数都具有个性，表现欲强，喜欢挑战，不轻易服输；但耐性极差。因此，在体育课上，老师虽然用心讲授，但是枯燥的教学根本不能引起他们的共鸣，积极性更是无可奈何。只有“教合一”的互动，才能激发学生全身心的热情，课堂才会“生龙活虎”，教学目标才能实现。通过对篮球教学的实例分析，在课前准备活动中，体育教师会对投篮技术的讲解和动作演示，然后让学生自己开始反复练习。本课程，老师的教学方法没有问题，但3~5次反复练习动作[2]，学生兴趣顿失。当老师上课后，进行多点花样篮球训练，再进行分组投篮比赛，场面和效果都将大不相同。其具体方法是把学生分成几组，组员分别站在不同的投篮点，互相传球后投篮，再变换位置投篮，最后通过分组、分组、分组、排名。从而使沉闷的篮球课，变得生动有趣又磨练了学生的团队合作能力，让学生在昂扬的气氛中完成教学任务。

充分发挥学生的主体性优势。

在中学体育教学中，要有效运用快乐体育思想，充分发挥学生的主体地位。第一，在中学体育课堂教学中，要全面贯彻和落实学生主体性思想；因此，体育教师在组织体育教学时，必须从学生的实际情况出发，遵循学生生理、心理等方面的特点，制定出体育教学计划。这样，学生就能有效地参与体育教学。第二，体育教师要创新教学方法，不能用传统单一的教学模式来组织实施体育教学活动。如：将理论教学与实践教学相结合，不仅教给学生有关运动技能的知识，而且要给学生机会，让他们对运动动作有一套规范的掌握，并能提高体育教学效果。另外，创设学生小组竞赛的教学环境氛围，使学生在体育学习中，通过小组合作、组队竞争等方式，提高学生的体育学习能力，从而提高学习能力。

四是将教学游戏引入中学体育教学。

愉快体育教学在课余课堂教学中十分重要，特别是将体育游戏引入到快乐体育教学中，这种教学方法比较普遍，效果显著，已受到广大学生的认可。把体育游戏引入课堂，主要是激发学生的积极性，让学生有好奇心，特别是中学生，许多中学生将难以融入到一个新的集体中，用快乐的方式能把许多兴趣爱好一致的同学聚在一起，对全班的团结也很有好处，体育游戏这种教学方法能使学生形成良好的团队意识[3]，同时也能培养学生的身体素质，在体育游戏中也能让学生牢记相关的学习技巧，作为体育教师要对快乐体育教学的宗旨深刻认识，通过这种方式，使学生在体育教学过程中，了解快乐体育的核心，让学生了解自己，了解自己，了解自己，了解自己，对将来的体育教学有好处。比如在课堂教学中可以加入“过五关斩六将”等游戏，把学生分成几组，老师设定一个目标，学生需要共同努力来达到目标。通过这种游戏过程，学生不仅能学到相关知识、技能，还能培养学生团队协作、互助的精神。通过这样的教学游戏，可以很好地培养学生的团队意识，同时也是一场快乐的体育游戏。

“快乐体育”这一教学理念的提出，能使学生在体育课堂中实现寓教于乐，对培养和提高学生体育素养起到了重要作用。在中学体育教学中，教师可以采取有效的运用策略：一是充分发挥学生的主体地位；二是激发学生的体育兴趣；三是要优化中学体育教学内容。在体育教学中，教师只有运用快乐体育观念，采取有效的策略，才能提高体育教学效果。