注意学生的体育学习、锻炼过程和方法；培养学生对体育的兴趣，使学生建立终身体育的概念；以人为本，注重学生的主要地位等是新课程的重点。提出健康第一思想，对技术教学改革提出指导意见。这是通过体育教学、学生兴趣、体育习惯、体育能力、意志素质和团结合作能力，使学生学习学习、学习自我锻炼、自我评价、学习科学的锻炼方法，为未来走出学校，走向“完全依靠自觉行为维持的终身体育活动”奠定良好的基础。

一是优化知识结构，提高自身素质

《体育与健康课程标准》要求教师从优化知识结构等方面提高素质。课程标准大大拓宽了原体育学习领域，体育教育由单一知识教育向综合素质教育转变；从学校体育到终身体育；从重知识、技能、技术教育到培养学生的创新思维和创新能力。为了满足新课程的要求，体育教师应不断学习，更新知识结构，掌握新信息，熟悉新技术，做到“一专多能”既有自己擅长的运动项目，又能熟练地指导学生练习其他运动项目。我们不应该把自己局限于体育的障碍，而应该加强体育、心理学、美学、自然科学、社会科学等学科的横向联系，将相关知识与体育相结合。同时，要求体育教师不断提高课堂语言艺术的表达能力、示范动作的质量和美感，保持强健的体格和外在的身体美。积极探索和掌握教育教学规律，善于发现教学中的新问题，善于总结，满足课程标准的需要。

二是改变以体育或教师为中心的传统体育教学，选择和设计教学内容

新课程标准根据学习目标的要求选择和设计教学内容，将课程学习分为五个学习领域：体育参与、体育技能、身体健康、心理健康和社会适应，并根据领域目标构建课程内容体系。教师根据目标选择内容，具有很大的灵活性，为创造性教学提供了广阔的空间。体育教育应从学校的实际情况出发，结合学生的年龄和心理特点，优化教学内容，满足学生的需要，使学生终身受益于体育教学。教学可选择适合学生的五个学习领域；终身体育学习必要的基础知识和技能；培养学生兴趣的内容；实用体育、民族体育、现代生活体育、娱乐体育，如武术、节奏操、羽毛球、羽毛球、体育舞蹈等。一些竞技项目也可以适当改造，如简化规则、降低难度等。通过科学选择的新教学内容提高学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。

三、更新教学形式

传统的教学模式是教师面对全体学生进行讲解、示范、模仿和实践，基本上是师生之间的单向传递，课堂教学氛围过于沉闷和压抑。师生之间缺乏沟通，过分强调教师的教学方法，忽视学生学习方法的研究和人体差异的基本规律，无论学生的先天差异如何，学生的实践项目、次数、难度、标准必须相同，习惯“一刀切”挫伤了许多学生的积极性。新课程标准注重学生的学习，强调学习过程和方法，注重能力培养，注重加强对学生学习方法的指导，提高学生的自学和自学能力。在教学中，教师应根据动作示意图引导学生学会看图和模仿。在教学组织形式上，可以采取集体练习、小组合作练习、个人自觉练习、学生互相帮助、朋友纠正错误、师生协商、课堂学习和课外，通过体育游戏、教学竞赛、观察、欣赏教学竞赛视频，激发学生的学习兴趣，培养学生积极的学习态度、创新能力和合作精神，让学生在学习过程中讨论、理解、发现、创新。在培养学生的社会适应能力方面，可以结合社会体育活动、校运会、年级活动、班级活动，让学生在教师的指导下参与组织、安排和裁判工作，培养学生在合作学习过程中的社会沟通能力，培养学生的综合素质。此外，教师要特别注意学生的个性差异，运用降低难度、语言激励等方法培养学生的自信心，强调学生自身的发展和进步，给能力强的学生充分发展和提高的机会。对于能力差、身体弱的学生，要在原有的基础上得到改进。让每个学生在体育学习中体验成功的喜悦。

四、重建师生关系

传统的师生关系实际上是一种不平等的关系。体育课教师是教学过程的控制者、教学活动的组织者、教学内容的制定者、体育成绩的判断者，绝对权威。新课程标准要求教师成为学生的指导者、辅助者和咨询服务提供者。引导学生以科学的方式学习、锻炼，加强对学习方法的指导，培养学生的体育意识，改变“要我学，要我练”为“我要学，我要练”。体育教学中的师生关系应该是一种平等、合作、互动的关系。只有这样，学生才能感受到学习的乐趣和学习环境的温暖，有利于形成师生之间良好的人际关系，使学生在自由和谐的氛围中进行体育锻炼，让学生在自由和谐的氛围中锻炼“汗水＋笑声”贯穿体育教学，真正实现身心健康的结合。只有提高体育教学效果，学生才能形成终身体育意识，实现健康第一的目标。