注意力作为一种心理特征，在获取信息、处理信息、形成扎实的知识和技能方面发挥着重要作用。注意力是心理活动对事物的思考和集中。注意力可以分为无意的注意力和有意的注意力。所谓有意的注意力是一种有意识的目的，需要注意一定的意志和努力。外部世界的所有信息都必须有意识地进入大脑，注意力不集中，不能持续，对事物的感知不深，信息模糊，使信息不能用于思维和想象材料，不能应用。

 

?S多的父母经常抱怨：“他们的孩子在做作业时往往不专注，总是边玩边做作业，这样他们的学习成绩就会下降。”“我的孩子喜欢做一段时间的家庭作业，看一段时间的电视，甚至看几次只是不看，整个人就是坐不住，不能冷静下来……”。可以看出，孩子的注意力很容易分散，做事总是有头无尾，无论什么事情累了一段时间，甚至不专心玩……事实上，这些都是孩子注意力不稳定、不持久、不集中的真实反映。因此，在家庭教育中，我们应该非常重视注意力的培养，形成良好的注意力习惯，以便有良好的学习和行为习惯。

 

那么如何在家庭中培养孩子的注意力呢？

 

1、在玩耍中培养注意力

 

玩游戏是孩子成长过程中不可缺少的活动。好的引导可以是智力上有趣的活动。如果引导不合法，可能会弄巧成拙，所以游戏也要有目的。因此，即使是玩耍，也要有要求，也要注意培养孩子的注意力、记忆力、观察力、想象力和思维能力，培养孩子的智力，孩子不能玩，看到更多的知识，然而，指导不好，看到更多的人可能会养成看花，品尝，或猿，冲动的坏习惯，所以我们必须在玩耍的过程中发挥作用，培养良好的学习习惯。例如：一个孩子想去动物园，父母没有立即同意，但对他提出了相应的要求，说：“周末，现在可以看到更多的动植物图片，熟悉动植物的相关信息特征，要求孩子多看、多听、多问、多记住，因为适当的指导，要求明确，所以当孩子进入花园时，会不断地问这个问题，以解决一些他不知道的问题。花园结束后，让他告诉家人他所看到的和听到的，然后他开始生动地告诉家人他所看到的和听到的：一些小猴子吃瓜子，猴子山红开，一些猴子跳上跳下，一只大老虎在草地上走来走去，有时看路人，水面上有几只白天鹅，孔雀、长颈鹿、狮子等，他的解释不仅赢得了家人的掌声，而且锻炼了孩子的观察、记忆和口头表达能力，大大增强了他的求知欲。

 

二、在良好的学习习惯中培养注意力

 

在家庭中，让孩子每天定期坐在固定的位置听故事、识字、阅读、绘画、手工……要求他认真学习，写整齐，做细心，爱问等，父母应该认真帮助孩子，和孩子讨论问题，只激发他强烈的学习兴趣，他可以集中注意力，安静专注于有趣的学习活动。

 

三、严格要求，加强有意注意力

 

家长要对孩子提出力所能及的要求，让孩子觉得一定要集中注意力。比如重复发生的事情或者听过的故事，或者画画、写字、下棋，长时间专注于一项活动，在寓教于乐中不自觉地把事情做好。必要时，可以采取一定的强制措施来保持注意力集中。如果有些孩子不离开桌子就打开电视，或者有些孩子边看电视边做作业，家长应该停下来，不要因为孩子吵闹而迁就。制止是严格的，但制止的方式可以是一种眼神，一种微笑，一种摇头，不能随意滥用惩罚。

 

四、用良好专注的形象熏陶孩子

 

父母和孩子日夜相处，是孩子心目中最亲密的榜样，父母作为榜样，应该保持安静专注，情绪稳定，不喜怒无常，浮躁不羁，对待孩子的态度应该和蔼可亲，温柔冷静，严肃认真，这样孩子就不会被宠坏，不会害怕，会更听话。

 

5、用积极的评价巩固孩子的注意力

 

当孩子学会默默学习时，表扬，有一点进步给予一定的肯定，让孩子享受成功的幸福，可以发送意想不到的小奖励，给孩子一个意想不到的惊喜。

 

在对孩子自尊的微妙保护中，千万不要在孩子面前告诉别人他不专心、坐不住等缺点。相反，与其他家长讨论孩子的进步，有意识地让孩子听到一句话，积极提醒他们，孩子会加快好的发展。

 

总之，培养孩子的注意力非常重要，专注于促进孩子的成长和发展非常重要。家长要有耐心、有毅力，注意方法，坚持训练:一戒急，二戒紧时松，三戒枯燥，让孩子安心学习、专心做事。