1 生命教育的内涵

 

生命教育最早是由美国学者杰·唐纳·华特士提出的。他还出版了《生命教育》一书，讨论了必须关注人类成长发展和生命健康教育的真谛。

 

北京师范大学肖川教授认为：“生命教育作为教育的价值追求和真正人道的教育，旨在帮助学生更好地理解生命的意义，建立生命尊严意识，提高生命的价值，使他们拥有更好的生活。”[1]

 

2 生命教育的重要性

 

近年来，大学生不时忽视和践踏自己或他人的生活。自杀和伤害是危机干预的重点，也是高校生命教育的首要任务。《国家中长期教育改革发展规划纲要》（2010-2020）强调：“重视安全教育、生命教育、国防教育、可持续发展教育”。

 

3 生命教育课程的实施模式

 

如何在高校实施生命教育课程？笔者结合自己学习生命教育课程的感受和体会，进行了探讨。

 

3.1 导入有趣的活动

 

在生命教育的引入阶段，不适用于常见的教学方法。我们应该注重游戏和活动，让参加课程的学生在游戏中放松自己，在轻松的氛围中认识对方，在愉快的氛围中树立良好的第一印象。

 

钱老师的生活教育课总是有一些有趣的小活动。例如：向学生推荐自己，小组绘画和你来计划我猜。通过这些小活动，我们放松，不再克制，为下一门课程营造温暖和谐的课堂氛围，让我们更好地融入课堂，更好地了解自己和他人。

 

3.2 精彩的课堂

 

生命教育课程的开设有助于大学生缓解压力，缓解情绪，更积极地面对生活。2016年秋季学期，笔者选修了生命教育课程，这是笔者最期待、最放松的课程。通过学习，笔者学会了如何更好地处理与父母的矛盾，如何管理友谊，每天都感到充满希望和正能量，渴望传播这种能量。在钱老师的指导下，笔者的烦恼越来越少，越来越开朗，逐渐学会了从不同的角度看待问题。

 

在过去，作者也会有点害羞，和陌生人说话会紧张，会脸红，不能与陌生人接触不接触，不能避免尽量减少接触时间。通过生活教育课程的锻炼，作者可以勇敢地与他人交流。钱老师第一节课的第一件事是让我们拿一张满是问题的纸找到不同的人回答我们，游戏叫做“找到你”，一开始会紧张，会有些拒绝，但看着大家虽然小心但努力工作，作者也鼓起勇气开始，当第一个陌生人发现勇气不那么可怕。这正是生活教育课程的主题，以提高生活质量。

 

3.3 专题讨论交流

 

生命教育往往以“调整心态追求幸福”、“质量与选择”、“生命价值追求”等特殊形式，通过独立探索、情境生成、案例讨论、实践活动，培养学生发现和探索的态度和习惯，掌握解决问题的方法。

 

就个人而言，收获最多的是情绪管理的主题。人的情绪有很多种，喜怒哀乐只是基本。如果你带着积极的情绪出门，你会觉得沿途的风景非常赏心悦目，即使前面是泥泞的小路。如果你带着消极的情绪上路，即使路上到处都是鲜花，你也会感到灰暗。在与人交往中，我们每个人都是情感的传播者和接受者。当你带着积极的情绪与人相处时，即使对方很难过，也会被你的乐观感染，不再悲伤和沮丧。但如果你有消极的情绪，你周围的人很可能会因为你的行为或句子而悲伤和痛苦。在生活教育中，我们学会了情绪管理，成为自己情绪的主人。

 

3.4 展示生命教育活动

 

通过生命教育主题的设置，教师让班长将学生分为实践小组，让学生独立沟通，团队合作，在课堂上展示成绩。我们提前分成了小组，每组近十名学生，每组内容也不同。整个课程在耸人听闻的气氛中进行，同时发人深省。其中一组学生在他们的展览中给作者留下了深刻的印象，他们通过情景喜剧展示了教学故事。

 

一般来说，通过学习一个学期的生命教育课程，作者学会了如何领导自己的情绪，如何更好地与他人沟通。最重要的是，理解生命的真正意义，更尊重生命，敬畏生命，更好地丰富生命的价值。

 

3.5 及时总结分享

 

我记得“感恩教育”的主题是感恩节。在钱老师的倡议下，我们每个人都给重要的人发了短信，收到了祝福。老师精心设计了一些问题，让我们思考亲戚、老师、朋友、陌生人，我们最想感激的人。在生活中，我们应该感激许多人，我们应该感激父母，给我们生活，一路照顾我们的成长；感激老师，认真教学，让我们有知识的力量；感激警察，为我们冒险；感激医务人员，护送我们的健康；感激环卫工人，让我们每天走在干净的道路上；感激陌生人，真诚的微笑；也感激自然，创造山脉、河流、动物、植物，我们不再孤单。

 

只有懂得感恩，我们每个人才能得到世界的反馈。也许你不经意的感激就能唤醒别人内心的温暖。

 

4 大学生命教育课程的实施模式

 

4.1 专门或相关的生命教育课程

 

专门的生命教育课程，或依靠大学生思想政治教育课程、心理教育课程、选修课、专题讲座等方式进行教学[2]。通过学习，大学生可以深刻认识到生命的重要性，并知道如何热爱和尊重生命。

 

4.2 生命教育渗透到校园文化生活中

 

大学校园文化生活丰富多彩，包括生活教育的各个方面，通过日常接触不知不觉地影响大学生的日常生活和行为，然后转化为大学生自身素质的一部分，增强他们对生活的理解，从而敬畏生活。

 

4.3 新媒体是生命教育的手段

 

在当代社会，随着科学技术的快速发展和互联网的普及，互联网已经成为大学生信息交流的主要媒介。智能手机在大学里很受欢迎，学校可以通过建立公共账户和在线奖励答案来传播生活教育的相关知识。

 

4.4 开展生命教育竞赛活动

 

学校可根据实际情况举办生命教育相关竞赛，采取奖励政策，鼓励学生积极参与，使学生熟悉和掌握生命教育相关知识，相互学习，使不同观点相互碰撞，产生更合理、更深刻的理解。