如今，学生体质差已经成为一个无可争辩的现实。近年来，越来越突出的表现是弱势、成人病加重，甚至在一定程度上影响了许多学生的正常学习和生活，成为他们成长的巨大隐患。教育部的重点是“全面提高学生的身体健康水平”，并要求“确保学生每天进行一小时的校园体育活动。”国务院办公厅转发了教育部和其他国家四部委《关于进一步加强学校体育工作的意见》，提出：“完善学校、家庭和社会紧密结合的学校体育网络，促进体育与德育、智力教育和美育的有机整合。”这表明了体育运动的重要性。家庭体育将成为我们儿童体育教育的重点，我将从以下几个方面进行解释：

 

1、从生理意义上讲

 

体育锻炼是实现健康目标的重要途径之一。适当的运动可以促进心血管功能的改善，运动可以促进呼吸系统的加强，促进儿童骨骼和肌肉的生长，改善消化和代谢功能，使神经系统反应灵敏，动作协调。简而言之，运动可以充分发挥人体的各种功能，也是增强抵抗力、减少和避免疾病的有效手段。对于成长和发展中的儿童来说，运动就像阳光、空气和水一样，是他们生存和发展的必要条件，也是健康成长的动力。

 

二、从心理意义上讲

 

运动不仅能强身健体，还有利于良好个性的形成和意志素质的培养，促进儿童的心理健康。无数运动员的成长经历和热衷于运动的普通人的亲身经历告诉我们，体育运动鼓励和支持人们通过持之以恒的锻炼，克服依赖、懒惰等人性的弱点，磨练人的个性品质。同时，通过体育运动，还可以缓解学生普遍存在的学习压力，消除心理疲劳，释放不良情绪，获得身体放松和心理愉悦。

 

3、从道德规范培养的意义上说，

 

体育是一种特殊的社会和文化活动。在活动过程中，必须建立清晰详细的行为准则，如体育精神、体育道德、体育风格、体育规则等。这些规范在儿童的体育活动中也具有一定的强制性。但由于这些规范出现在体育运动中，参与活动的儿童往往愿意接受它们。因此，体育运动不仅可以为儿童提供社会生活所需的行为能力、行为方式和规范，而且可以学习社会生活领域的一般规则。同时，它还可以培养他们尊重权利和履行义务的意识，形成正确的价值观和道德观，理解公平竞争的意义。

 

四、从社会交往的意义上讲，

 

体育运动能使人的身体强壮健美。在培养孩子的外在身体和内在生活质量，增强适应未来社会的能力方面，体育是任何其他教育活动都不可替代的。因为从不参加课外同伴游戏和体育活动，与同学的交往越来越少，在同学中也越来越孤立。因此，其心理偏差影响了其他文化知识的学习。这种现象在一些“好学生”中并不少见。

 

现代社会竞争激烈，合作加强，生活和工作节奏加快。对人的素质要求不仅要有良好的思想道德素质和丰富的科学文化知识，还要有健康的身体、充满活力的精神和广泛的沟通能力。通过体育锻炼，尤其是参加自己喜欢和擅长的运动，孩子不仅可以锻炼身体，还可以获得美妙的快感和心理满足感，与伴侣和谐相处，形成与他人亲和合作的习惯。而且，在相当多的体育项目中，对合作精神和责任感都有要求，这也是当代独生子女一代所缺乏的。体育把爱好相同的孩子聚集在一起，在共同活动中通过互学交流情感，增加友谊；通过合作的共同力量为集体争取荣誉；通过个人奋斗实现理想目标..有利于升华他们的精神，为适应未来的社会打下良好的基础。

 

总之，体育不再是传统观念中儿童成长的简单跑跳。现代体育所倡导的生理、心理、社会能力的全面发展，也是儿童成长所必需的。如果父母想让孩子成为人才，首先要注意提高孩子的健康素质，体育教育应该成为家庭教育的重点之一。