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教育论文

掌握应对挫折的方法

时间:2024-12-22 00:42 所属分类:教育论文 点击次数:

为了让孩子长大后经受委屈和风雨,父母从孩子出生起就不应该为他们“承担”自己遇到的困难,教会孩子勇敢地面对困难,并在正常情况下利用困难来达到磨练孩子的目的。
 
一、挫折概述。
 
挫折是俗话说的“碰钉子”,是指有目的的活动受到阻碍时产生的负面情绪反应。挫折是每个人生活中必须经历的障碍。当挫折来临时,我们别无选择,只能接受不可避免的事实,做出自我调整。为了摆脱挫折,一些孩子会为实现目标付出更多的努力。因此,挫折有时是一种驱动力,它可以促使孩子花费更多的人力、物力和精力来实现目标。事实上,虽然人们的心理活动是客观现实的反映,但这种反应绝不是机械的、被动的。积极应对挫折,敢于适应。不同年龄的人会有不同的挫折经历和表现。
 
2、挫折的有益作用。
 
如果把成功比作建筑,那么顽强的意志和毅力就是支撑成功的柱石。巴尔扎克说:“挫折和不幸是天才的晋升阶段,是信徒的洗礼之水,是能人的无价之宝,是弱者的无底深渊。“儿童挫折,有利于培养良好的道德品质,发展非智力因素,培养自力更生能力、挫折、耐力,也能让父母正确看待挫折的教育价值,培养儿童生活挫折意识,挫折是磨练儿童意志、毅力和提高儿童适应能力的好方法。儿童对挫折的耐受能激发他们情绪反应的力量,提高他们的认知反思水平,增强他们的容忍和承受能力的极限。所谓“吃一切,长一智”,就是这个道理。教孩子面对挫折,不要因为一些挫折而影响他们的成就动机,削弱他们的自我控制能力,甚至极端的行为,导致压力状态的发生,或降低他们的创造力,损害他们的身心健康。善于将压力转化为动力,面对挫折和失败,不要低头,不要妥协,不要放弃,不要成为逃兵,勇敢面对,继续追求解决困难的方法,经受住巨大的考验。没有风雨怎么能看到彩虹?
 
3、掌握应对挫折的方法。
 
中国古代学者孟子曾经说过:“上帝会给斯里兰卡人民带来很大的责任,他们必须首先努力工作,劳累他们的筋骨,饿死他们的皮肤,空虚他们的身体,做他们做的事情,所以他们不能忍受,增加他们得到的。”可见,一定数量和强度的挫折可以增加孩子的知识和才能,培养他们克服困难的毅力,提高他们对周围环境的适应能力。
 
(1)建立父母的育儿挫折意识。当孩子感到困难,面对挫折时,提醒孩子保持自信乐观的态度,冷静下来,知道挫折和教训可以让一个人变得聪明和成熟,只有找到失败的原因,才能最终取得成功。父母应该倾听孩子的挫折,强调任何人都不可避免地会遇到挫折,并勇敢地面对它。
 
(2)给予儿童心理补偿。家长和教师应及时调整孩子的原始目标,掌握教育内容。无论是生活中的挫折、学习挫折、人际沟通挫折,还是自然环境引起的挫折,我们都应该帮助孩子们逐一分析和理解。即使原来的预定目标受挫,我们也应该积极寻找其他方法来实现目标,甚至改变新的目标,以促进新的成功。
 
(3)鼓励孩子们克服挫折。当孩子们犯错误时,他们急需帮助。成年人不应该责怪他们,更不用说嘲笑他们了。他们应该帮助他们从失败走向胜利,帮助他们找到光明。通过介绍历史人物和历史事件,他们应该及时渗透挫折教育的内容,让孩子们明智合理。利用榜样的力量,让孩子们与挫折“握手”,促进孩子们自信的升华。
 
(4)开展心理咨询活动。通过心理咨询活动,缓解儿童挫折引起的心理紧张和冲突,相信儿童可以调整自己,减少挫折,保持身心健康。
 
(5)开展实践经验活动。通过集体和个人的实践和体验活动,孩子们可以忍受艰苦的训练,感知和理解活动和生活中的顺境和逆境、成功和失败、幸福和痛苦,从而提高他们的生存适应能力、自控能力和自理能力。比如跑步、徒步旅行、登山游泳、野营军训、春秋郊游等具有挑战性、刺激性、冒险性的体验活动,让他们既能看到光明和黑暗,又能看到成功和失败,既能看到逆境和顺境,又能看到痛苦和快乐。只有积极参与竞争,用心体验,才能克服挫折和困难,经受住失败的考验。
 
总之,对儿童的挫折耐受教育有利于儿童的身心健康和全面发展,有利于儿童智商、情商和道教的提高,更有利于儿童对美好未来的追求和期待。