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儿童负面情绪的即时处理
时间：2024-12-22 00:42 所属分类：教育论文 点击次数：
儿童负面情绪的即时处理。
情绪调节是一种非常重要的能力，也是个人社会发展的重要组成部分。儿童早期的情绪调节体验是其情绪和人格发展的先驱。〔2〕儿童情绪丰富多样，产生负面情绪是不可避免的。虽然它们不能结束负面情绪的发生，但它们可以得到合理的指导和调整。儿童负面情绪的调整，包括即时处理和日常教育，当然，这两个方面是相互结合的。儿童负面情绪的即时处理策略有：
（1）正确对待儿童的负面情绪。
在日常生活中，让老师和家长头疼的主要是孩子的负面情绪。当孩子有负面情绪时，成年人的本能反应就是让他们摆脱负面情绪。但从情绪发生的角度来看，孩子在成长的过程中用心去感受和理解世界，各种负面情绪的产生和发泄都有一定的原因，都是孩子在特定情境和身心发展阶段的表现。
情绪不是用来纠正的，而是用来理解的。需要纠正的是孩子表达情绪的不良方式。当孩子有负面情绪时，家长首先要做的就是理解，接受孩子表达情绪的方式，给孩子理解和发泄的空间，但要注意和纠正孩子表达情绪的方式。如果是孩子负面情绪的正常表达，就要分析孩子负面情绪的原因，是外在因素、内在生理因素或心理因素造成的，从而给予孩子有针对性的安慰和指导，为孩子营造平和的心理环境，从而更好地控制孩子负面情绪的升级。
（2）引导儿童合理发泄负面情绪。
儿童的情绪调节能力仍然很弱。如果积累的不良情绪不及时发泄，就会导致各种心理障碍和行为问题，如怪癖、极端情绪等。作为父母和老师，重要的不是抑制孩子的负面情绪，也不是让他们发泄不受控制，而是引导孩子合理发泄情绪，给孩子发泄的时间和空间。注意选择正确的时间与孩子沟通，教他们如何用语言表达情感，鼓励他们说出原因，做他们忠实的倾听者，及时合理地引导他们的不良情绪。
(3)转移孩子的注意力。
在引导孩子发泄的同时，通过改变孩子注意力的焦点，可以改变他们的负面情绪，获得积极的情绪体验。
1.游戏转移。
当孩子们有负面情绪时，鼓励他们参与同龄人的游戏，并接触他们感兴趣的东西。游戏是儿童时期的主要活动形式。在游戏中，儿童的想象力和认知水平将得到发展，思想和情感将得到成熟。在参与的过程中，其积极情绪也会增加，以前的消极体验也会因为新的刺激而被转移。
2.运动调节。
有选择地组织孩子参加体育运动可以更好地缓解孩子的不良情绪。当孩子有负面情绪时，引导孩子通过深呼吸平静愤怒引起的生理反应，引导孩子参加跑步、跳远、攀爬等运动，让孩子的负面情绪在运动中得到转移和平静。
（4）满足儿童的合理需要。
需求是情绪产生的重要基础。任何能满足个人需求或促进需求的东西都会引起积极的心理体验和积极的情绪；相反，任何不能满足需求或可能阻碍需求的东西都会引起消极的心理体验和消极的情绪。
如果孩子的主导需求得不到满足，负面情绪体验往往会冲淡甚至抵制同时发生的其他情绪。因此，当孩子有负面情绪时，成年人应及时了解孩子的主导需求是否得到满足，并在合理的情况下给予孩子爱抚和关怀。促进孩子形成良好的心理感受，产生积极的情感体验。
（5）提高儿童的认知水平。
当孩子有负面情绪时，家长和老师应该等孩子安静下来，告诉孩子当时的心理感受，让孩子意识到自己情绪发泄的不合理性，让孩子意识到自己应该做什么，不应该做什么，引导孩子合理表达自己的情绪，从而形成良性的情绪表达方式。
