短跑是指短跑100米、200米、400米或50米，短跑可以刺激参与者的影响，身体素质要求低于长跑，特别是对小学生，长跑无聊，对小学生耐力不足，短跑选择更符合小学生的需要，可以达到锻炼的目的，也可以帮助提高学生的素质。在小学体育教学中，不难发现许多学生在体育课上会请假和懒惰，因此促进小学体育课程的游戏教学，使小学生在体育短跑中更加自信和有影响力。

 

1、抛球喊号锻炼学生的临场反应

 

小学短跑距离一般不超过400米，所以短跑中学生的现场反应能力非常重要，听到起跑密码可以迅速反应可以领先，在体育锻炼中，相反，如果起跑密码反应缓慢，没有做出适当的起跑动作，所以追回距离的可能性很低，因此，我们必须注意小学短跑训练中学生的现场反应能力，使学生能够尽快做出反应。在传统的短跑训练模式中，教师需要对跑步技术进行说教和灌输。这种教学方法不易引起学生的注意和学习兴趣，不利于短跑的现场反应训练。因此，我们应该考虑抛球训练。抛球训练是指学生围成一圈，老师站在中间或外圈进行抛球训练。老师向上扔球，喊哪个学生的名字，学生就出来接球，主要是为了锻炼学生听到密码后的反应能力。比如这款游戏更适合三年级以上学生玩游戏。低年级学生心智不成熟，在玩抛球游戏时容易受伤。三年级以上学生玩游戏时，老师在报密码时要注意吐字清晰，防止学生听错名字造成抢球摔伤。经过一段时间的游戏，带学生进入跑道进行实际锻炼，看看学生的反应能力是否会提高。

 

2、10米短距离追跑，锻炼加速能力

 

短距离追跑的目的是锻炼学生在落后的时候赶上前面运动员的能力。游戏规则是学生在短跑训练中，根据学生的训练，学生分为几组，让学生三组，每10米，让三个学生同时开始，学生在学生前面，观察几圈后，最后一个学生可以赶上学生，老师告诉学生在最后一个学生追上游戏结束时，提醒学生保持体力，不要做太多的运动。追逐跑步可以有效地锻炼学生短跑的爆发力，提醒学生在玩游戏时要保持体力，不要过分追求速度。追逐适合高年级阶段的学生。比如五年级以上的学生身体发育良好，爆发力强。这种追跑游戏能有效激发学生内心的输赢欲望，激发学生的学习兴趣。因此，在教学中，我们可以用这种方式激发学生的冲击力和爆发力。根据学生的不同情况，合理分组。爆发力强的学生可以采取更长的距离。对于爆发力弱、参与度不足的学生，教师也要及时调整学生状态，从短距离追逐开始激发学生的参与热情。