糖尿病是一种常见病、多发病和慢性病。近年来，随着经济社会的发展、人们生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率和死亡率逐年增加，患者年轻化的趋势越来越明显。糖尿病并发症引起的致残率严重威胁着人类的健康和生命，单纯依靠药物治疗很难长期控制病情的发展。研究表明，利用健康教育帮助糖尿病患者管理疾病是有效和可行的[1]。对糖尿病患者进行有效的健康教育，可以帮助他们建立科学高效的自我管理行为模式，提高自我护理能力，有效控制血糖，延缓疾病发展，减少并发症的发生，在一定程度上提高糖尿病患者的生活质量。在临床实践中，本部门结合糖尿病患者自身实际，对糖尿病患者进行了有效的健康教育。现将本部门对糖尿病患者的健康教育实施情况报告如下。

 

1资料与方法

 

1.1一般资料

 

选取2017年2月1―15日，30例2型糖尿病患者住院，均符合世界卫生组织糖尿病诊断标准，其中男女18例，45岁～70岁之间。文化程度，大专以上患者12例，大专以下患者18例。首次住院的患者15例，糖尿病史10年以上的患者8例，糖尿病并发症不同程度的患者12例，其中并发症1例以上的患者15例。入院后常规药物治疗患者18例，胰岛素治疗患者12例。

 

1.2健康教育方法

 

上述患者住院后，应接受健康教育，15天后应进行空腹血糖指标复查。健康教育共进行4次，第一次以讲座的形式进行，是患者住院后的第二次～3天；第二次发放健康宣传册和面对面指导是患者住院后的第3天。～4天；第三次电话回访是患者出院后的第5天～6天；第四次通过电话通知是在患者复查前2天进行的。～3d，主要告知患者体检时间、体检项目、体检流程及体检注意事项等。

 

1.3健康教育的内容

 

①糖尿病的基本知识包括糖尿病的定义、类型、病因、发病机制、主要临床症状和主要治疗方法；②糖尿病常见并发症、危害及防治；③糖尿病药物及注意事项；④心理状态与病情控制的关系；⑤饮食疗法；⑥运动疗法；⑦口服降糖药的种类、配伍、副作用、服用时间和剂量；⑧胰岛素的适用性、剂量、保存方法及注意事项；⑨识别和预防低血糖的措施；⑩如何注射胰岛素和监测血糖；体检的重要性及注意事项。

 

2.健康教育的实施

 

2.1讲解健康体检的重要性

 

健康是生命的源泉，是事业发展的资本。定期体检可以了解自己的健康状况，检查和发现影响健康的相关因素，发现不易发现或忽视的早期疾病，从而促进早期干预疾病的发生和发展。同时，我们也可以比较疾病，确定疾病是否发展、加重、减轻或恢复，有利于指导未来疾病的治疗。如果糖尿病不能在早期进行诊断和预防，它将给糖尿病患者带来严重的后果。在这方面，我们向患者解释了定期体检的重要性，并努力使患者能够实现早期发现、早期诊断和早期治疗。

 

2.2对患者进行心理指导

 

由于长期的饮食控制、频繁的血糖监测和并发症，大多数患者都有焦虑和恐惧。首先，根据患者的年龄、性别、职业、文化程度、生活习惯、家庭状况，开展不同内容、不同层次的健康教育，如第一次住院患者，注重基础知识和技能教育，介绍糖尿病基础知识，耐心启发患者，缓解患者的思想和精神压力，让他们明白糖尿病治疗需要坚持，虽然不能完全治愈，但只要积极配合治疗，也可以像正常人一样生活。通过与患者交谈，了解患者的心理、家庭和社会状况，对患者进行有针对性的心理咨询和健康教育，减轻心理负担，树立克服疾病的勇气和信心，积极配合最佳精神状态的治疗和护理。同时，向患者家属解释支持对患者的重要性，鼓励患者家属多与患者沟通。一旦患者在家患有严重低血糖，患者家属可以及时有效地治疗。还告知家属如何帮助患者记录日常饮食、运动、用药、血糖监测等情况，以便进行复查和随访。

 

2.3告知患者如何用药和监测血糖

 

合理用药是控制血糖的有效方法。详细讲解糖尿病相关药物及其用法及注意事项。比如口服降糖药物的患者，要注意药物的用法，让他们知道药物是饭前还是饭后服用，注意药物的禁忌和不良反应；对于胰岛素治疗的患者，我们教他们掌握吸入剂量、注射方法、保存方法和注意事项。血糖水平监测是判断糖尿病疗效的直接指标。监测血糖可以反映身体的实际血糖水平，为进一步治疗提供可靠依据。从住院第二天起，告知患者监测血糖的重要性，如何监测血糖，以便出院后自我监测血糖，并要求患者回家后至少监测血糖4次/d，它们是空腹、晚餐前、晚餐后和睡觉前。同时，告诉患者，当感到不舒服时，应随时监测血糖，增加监测次数，直至血糖稳定；出院后，与医务人员保持联系，及时报告和处理副作用。

 

2.4指导患者合理饮食

 

饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础，也是糖尿病自然病程任何阶段预防和控制糖尿病的必要措施[2]。因此，在一定程度上，饮食治疗是尿病患者最基本、最重要的治疗方法。无论病情严重，是否有并发症，都必须长期严格合理饮食。合理饮食有利于控制血糖、体重和血脂，减轻胰岛负担，减少或预防并发症的发生和发展。可见，糖尿病患者掌握科学的饮食方法，做自己的营养师，是非常必要的。因此，首先向患者解释饮食治疗的目的是利用科学的饮食为患者提供足够的营养，以维持身体的正常生理需求，是一种健康的饮食，而不是所谓的饥饿疗法。其次，引导患者根据标准体重、工作性质和营养状况计算日常总热量，告知患者饮食规律，合理分配三餐，定期定量，控制碳水化合物和脂肪摄入，少吃，多吃新鲜清淡纤维素蔬菜和豆类、低脂肪、富蛋白和适量纤维素，食用不饱和脂肪酸含量高植物油，禁止辛辣刺激、油炸食品、动物脂肪，严禁随意增加或减少食物，防止饮食不当引起血糖不稳定。

 

3结果

 

健康教育后，糖尿病患者了解糖尿病相关知识，掌握血糖监测方法和胰岛素注射技能。空腹血糖值与治疗前明显不同，血糖指标得到有效控制（见表1）。由此可见，健康教育对糖尿病患者至关重要。

 

4结论

 

健康教育是重要的基本疗效措施之一，也是其他疗效的关键[5]。糖尿病患者通过举办糖尿病相关知识讲座、发放健康宣传手册、面对面指导等形式的健康教育，在很大程度上掌握了糖尿病的基本知识，认识到定期体检的重要性，严格控制饮食，适当参加体育锻炼，增强自我保健意识，提高生活质量。可见，健康教育在糖尿病患者中起着重要的作用。