糖尿病是一种内分泌代谢异常的终身疾病，不能完全治愈，只能通过药物治疗来控制疾病的发展。随着我国经济水平的提高和人们饮食结构的变化，我国糖尿病的发病率呈上升趋势，严重威胁着人们的生活质量和生命安全。糖尿病推荐的治疗方法是综合治疗，包括健康教育、饮食、运动、药物和自我监测。糖尿病健康教育是重要的基本治疗措施之一，被公认为其治疗成败的关键。

 

1中国2型糖尿病健康教育问题分析

 

健康教育活动缺乏针对性，忽视分类教育，加强教育形式；糖尿病患者的文化水平不同，掌握、学习相关知识，养成良好的生活习惯；患者没有充分认识到预防糖尿病的重要性，许多因素阻碍了糖尿病的有效预防；糖尿病患者的治疗依从性相对较低，只有少数患者坚持终身治疗，影响疾病的恢复；健康教育主要面向城市和社区，农村患者很少有机会接受健康教育；健康教育的发展忽视了对效果的评价。

 

2健康教育评价效果

 

患者血糖标准率、生活质量、心理影响、成本效益分析是健康教育评价的主要指标。陆永刚等114例糖尿病患者采用自己的比较方法，在接受健康教育前、教育后3个月、6个月、12个月对患者的体重指标和一系列相应的血液生化指标进行评价，并对每个患者的医疗费用进行统计。结果表明，上述指标在接受健康教育后明显下降，患者的平均医疗费用下降了23%左右。糖尿病健康教育与健康经济学密切相关，合理利用有限的健康资源，减轻社会负担，是今后需要重点研究的课题。

 

3健康教育内容

 

3.1加强糖尿病患者的心理干预。由于糖尿病无法治愈，患者容易出现焦虑、抑郁等心理，甚至自暴自弃，不配合治疗。加强糖尿病患者的心理护理，加强与患者的沟通，缩短与患者的距离。针对患者存在的各种问题，及时引导，提高护理责任心和爱心，耐心倾听患者倾诉，及时解决不良心理障碍。多使用鼓励和安慰的语言，让患者认识到治疗的重要性。帮助患者以正确的态度面对疾病，提高治疗依从性。让患者及其家属正确认识糖尿病，接受正规、专业的治疗，坚持终身治疗。

 

3.2合理饮食指导的相关研究数据证实，约35%-40%的糖尿病患者饮食不科学。必须加强对糖尿病患者的科学饮食指导，彻底改变错误的饮食观念。降糖剂量需要与饮食量保持平衡，并根据患者的性别、体重、运动量、生活习惯和并发症制定饮食计划。定期、定量、少吃多餐，每天摄入50%-60%的碳水化合物，加强高纤维素的摄入，稳定血糖水平。你可以把一日三餐改成一日四餐，把25%的食物作为睡前餐。服用降糖药时，一定要戒烟戒酒。如果患者饮食少、食欲不振、腹泻等症状，需要立即向医生汇报，减少胰岛素注射。如因特殊体检需要延迟进食，必须通知患者携带高含糖物，防止低血糖。

 

3.3合理用药指导在糖尿病治疗过程中，合理用药至关重要。在听从医生建议的同时，必须正确引导患者服用降血糖药物。同时，详细介绍药物的治疗效果、名称、作用机制、使用方法和副作用，使患者做好充分的思想准备。在分发药物时，一定要告诉患者服药时间，哪些药物需要饭前服用，哪些药物需要饭后服用，正确引导患者服药。此外，在注射胰岛素时，告诉患者注意事项。

 

3.4运动指导合理的运动可以有效控制血糖，进一步降低糖化血红蛋白的含量。通常可以选择轻度或中度有氧运动，主要是训练患者的耐力，如气功和慢跑。运动量需要根据患者的用药情况、具体情况以及运动后的血糖和尿糖水平进行调整。严格按照持之以恒、循序渐进、个性化的运动原则进行。相关资料证实，在血糖峰值前半小时运动，持续40分钟运动，可以显著降低患者饭后血糖水平。饭后运动能有效缓解葡萄糖水平，持续气功运动，有效控制血糖含量。

 

3.5加强血糖监测和健康指导，必须让糖尿病患者认识到血糖监测的重要性，并告知患者及其家属，疾病控制与血糖监测成正比。每天至少要进行四次血糖监测，需要在三餐前、凌晨等低血糖时段定期监测。加强对患者及其家属的健康知识指导，让患者及其家属了解低血糖的危害、临床症状、诱发因素、院外急救等知识，注意血糖监测的必要性，一旦出现异常立即就医。同时，建立全面的家庭护理体系，争取家庭和朋友对不良情绪患者的鼓励和支持，让患者感受到家庭的温暖。

 

4讨论

 

2型糖尿病是一种病因复杂、病程长、并发症多、死亡率高、致残率高的慢性疾病。有些患者缺乏糖尿病知识，认为无症状不服药，或只服药不监测血糖，严重影响糖尿病的治疗效果和患者的生活质量。通过有计划、有组织地对患者进行健康教育，使患者自觉采取有益健康的行为，提高患者及其家属对疾病的认识，改变不良生活方式，坚持定期服药，监测血糖，适当运动，减少并发症的发生，对提高患者的生活质量具有现实意义。